忍者猫 ブログ

なぜ目が覚めるとトラウマがよみがえるのでしょうか

私の場合は起きていると調子がよいときがありますが
目覚めの時に一番精神状態が良くないです

睡眠は一番の気功らしいのですが

よく分かりません

断食で睡眠時間も短くなる人もいるようですが

私も寝不足だけども生命力は強くなっている気がします

何で目覚めの時にトラウマが蘇るような辛さがあるのかはわかりません

誰か教えてほしいものですね

同じような人はいるでしょうか



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断食5日目です体重はあまり減らなくなりました

お腹はあまり知りませんが
少し手が冷たいですね

精神は安定しているものの全ての見えるものが光って見えたり幸福感はまだ訪れていません

14日位続ける予定です

今のところやはり安定剤はやめられない感じがします

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断食4日目ですお腹は減りませんが安定剤はやめられない

断食で四日目ですが不思議とお腹は減りません
体重は落ちています

そして冬なので少し体が寒いですがビタミンa で過ごしています

断食で腸内の環境が変わるのだと思います

食事も最初から生玄米などにするのではなく最初は炊いた玄米から徐々に変化していくのが良いみたいです

食事は質が大事だと思います

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ツイッター 自殺や自傷行為に関するポリシー  ロックされました

ツイッター 自殺や自傷行為に関するポリシー  ロックされました

自殺や自傷行為を助長または推奨することはできません。

Twitterでは、自殺や自傷行為は、公的機関や私的機関、そして市民社会といったすべての利害関係者間の協力が必要とされる、公衆衛生上の重大な課題であると認識し、またTwitterは、ユーザーが支援を受けられるようにする役割と責任を負っていると考えています。

このポリシーでは、自殺や自傷行為を助長または教唆することは禁じられています。

「最も効果的な~」、「最も簡単な~」、「最も優れた~」

「最も成功率が高い~」、「~すべき」、「~しませんか」

などの表現は、助長または教唆に含まれるものとみなします。

ツイート、画像、動画(ライブ放送を含む)を通じて
公開された内容については、このポリシーへの違反の対象となる可能性があります。

Twitterでは、自殺とは、自身の命を自ら絶つ行為と定義しています。
自傷行為の定義には、以下などがあります。

自身の身体を傷害する行為(切創など)

摂食障害(過食症、拒食症など)


このポリシーの違反として、以下が挙げられますが、これらに限定されません。
他者に自傷行為や自殺を教唆すること

他のユーザーに、自傷行為や自殺を教唆するよう依頼すること
(集団自殺や自殺ゲームの参加者を募ることや、

自傷行為や自殺をほう助する情報、方法、手段、指示を共有することなどを含む)


このポリシーの違反にならないケースとは?

当ポリシーの違反に該当しない行為の例としては、以下などを挙げることができます。

自傷行為や自殺に関連する身の上話や個人的な体験談の共有

自傷行為や自殺の願望に対する対処メカニズムやリソースの共有

自傷行為や自殺の防止に関連する調査、擁護、教育に焦点を当てた会話




このポリシーへの違反を報告する方法

報告内容の取り扱いに慎重を期すため、アプリの報告機能では
自傷行為の意思をほのめかしているユーザーと


自傷行為や自殺を教唆または助長しているコンテンツを
対象としたオプションがそれぞれ個別に用意されています。







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2日間食べないと体重が3 kg 減ります

水飲みのダイエットと言うか断食ですね
ただ今は冬で寒いので手がとても冷たくなっています

ビタミンa で結構が最近よくなっていたのですが

断食水飲みだけだとすごく痩せていくと思います

炭水化物ダイエットなんて目じゃありません


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楽に安らかになる方法 ネットにはなかなかなさそう

ダックダックゴーという検索エンジンで検索すると様々なブログなどが見れてとても面白いです
 
ただ本当に有益な情報というのはネットにあるか疑問だし正直わからないですね

何事も実践している人が強みですよね

ネットでも色々参考になることはありますが決め手になるものがないですね

やはり日本の法制度で

国が安楽死を認めてほしいです

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物を食べない断食3日目 水分だけは飲んでいます

以前2週間くらい断食をした時に全て目に見えるものは光って見えたりすごく精神的に落ち着いたことがあります
またやってみてどうなるかを検索してみたいです

水分だけは取っています

最初はお腹が空いて仕方なかったですが今は全然大丈夫です

運動もしていますよ(笑)

2週間くらい断食をしてみてどうなるか試してみたいです

またブログに報告します


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ダックダックゴーという検索エンジンは 自○ などに対して Google よりも優れた検索結果が得られますね

ダックダックゴーという検索エンジンを使ってみたのですが
普通はいのちの電話とか役に立たないような情報が表示されたり

広告は一番上位に来ますよね Google は

ダックダックゴーはプライバシーを抜かれないし

変わったサイトが上に来てとても検索しやすいです

自分の住んでいる地域を検索した場合 Google の方が便利な場合もありますが

マニアックな検索をするのならダックダックゴーです

なかなか良いので使ってみてください


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Twitter 七日間ロックされました

Twitter で自○
についてのブログを書いたらロックされてしまいました

ロックを何回もされると凍結される危険もありますよね

ツイッターの面倒なところです

何か他の人を勧誘するような文章と捉えられたようです


Twitter も面倒くさいですね

いいねも何もできませんがまた皆さんとお会いできるのを楽しみにしています

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欲しいものはないです 幸せが欲しいけど無理

皆さんは欲しいものはありますか
私はただ平穏な幸せな生活を送りたいだけですが

人生は楽しくないです

どうしたら楽しくなるのか考えてきましたがないです

救いが無いのが救いがあるという言葉がありますが言葉遊びですよね

なんで生きているんでしょうか

生まれたから生きているだけで生まれてこなければ良かったですね


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