コーヒー 私はリラックスしますが カフェインは眠気覚まし?|忍者猫 ブログ

コーヒー 私はリラックスしますが カフェインは眠気覚まし?

コーヒー 私はリラックスしますが カフェインは眠気覚まし?

好きからしたら、最高に至福の時ですよね。

カフェインは、中毒症状があると言います。
煙草やお酒(アルコール)と同じです。
眠気覚ましになると言いますが人によりますよね。
習慣になると効かないですし。

珈琲は眠気覚ましにならなかったです(笑)

果実の赤い果肉は甘く食べられるそうですが
基本的にコーヒーは、体を冷やします。
特に白砂糖と一緒に飲むと体が冷えます。

私は実験したことがあるのですが、カップラーメンなどより
白砂糖を飲んだほうが体に悪いと感じました。
甘いものは、基本的にぶどうなど天然のものでも体を冷やします。

私は、ペーパードリップにモカの粉を入れ、ミルクときび砂糖
で飲みます。子供なのでブラックは無理w

きび砂糖は黒砂糖の成分が入っていて、体を温める?かと思います。
黒砂糖は、漢方として体を温める効果があるそうです。
高いので買えません^^

香気に優れ独特の酸味を持ち、甘みとコクが加わる。モカ。
が好きです。

キリマンジャロ
 強い酸味とコクが特長。

コナ
 非常に強い酸味とコク・風味を持つ。

ブルーマウンテン
 最高級の品質

トラジャ(インドネシア)
かつては「幻のコーヒー」と珍重されていました。
この豆の特徴は酸味がありながらフレッシュでフルーティーといわれ、
苦くないようです。

その中でも最高級品のトアルコトラジャがありますね。
1度は飲んでみたい。

だってブルーマウンテンだとインスタントだけどあるし^^


・コーヒーを1日3~4杯飲む人は、
まったく飲まない人に比べて心臓や脳血管、
呼吸器の病気で死亡リスクが4割程度低い

・脳腫瘍を発症するリスクが低い

・がんや動脈硬化、認知症などの予防や、内臓脂肪を減らす作用など


昔から言われていますが、本当らしいです。

2大成分はカフェインとポリフェノール
抗酸化作用で血液サラサラ、内臓脂肪も減!。
珈琲は、1000ほどの物質が入っていて自然界の物質は複雑だなあと感じます。


エスタロンモカ  【エスエス製薬】カフェイン

錠剤で薬局で販売されています。
私はカフェインが効きにくいのか眠気覚ましにはなりませんでした。
昔、漫画家さんが眠気覚ましに飲んでたそうですよ。

コピ・ルアク  ジャコウネコの糞から採られる未消化のコーヒー豆
がありますよね^^

野生と飼育で値が異なるらしいですが、
希少性により、高額 最高級で一杯8,000円、だそうです。
インドネシアには、「ほぼ富裕層しか飲まない」そうです。

感想を調べても、凄く美味しいという意見はなかったです。

アフリカにはモンキー・コーヒーなるものが存在するといわれます。

タイでは、ゾウにコーヒー豆を食べさせた糞から集めたコーヒー豆で作る
ブラック・アイボリー(黒い象牙)というものがあり、
コピ・ルアクより高額に取引されるそうです。

ちなみに、私はダイソーで販売してるインスタントコーヒー 108円も好きです^^
日本の技術だとインスタントもレベル高いと思うのです。

・コートジボワール ・カメルーン  ・ケニア
のブレンドで50gです。

私は、ミルクを入れるから、どれも同じになってしまいますね。(笑)

ストレス溜まったときは、
一杯の熱いブラックコーヒー(にたっぷりミルクをいれたもの)をすする。
それが私のスタイルですw

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