玄米を7分間煮たものを食べています 伊豆で青汁だけで 心身は安定するらしいです|忍者猫 ブログ

玄米を7分間煮たものを食べています 伊豆で青汁だけで 心身は安定するらしいです

生玄米は消化が悪く便秘が起こりやすいらしいですが
すごく睡眠が短く頭がすっきりするそうです

ただ武術家の甲野善紀先生が
本に書かれていますが

電車で子供を母親が叱っているのを見て
すごく涙が出てくるような精神状態になり

一週間で辞めたそうです

他に生玄米を食べている人のブログがあり交流していますが

やはりそういうところがあるので難しいですね

青汁だけで生きていきたいです(笑)

青汁だけで生きている人は日本に20人くらいいるそうです

ものすごく体力があるそうです

とりあえず徐々に体質を変えていくのでまずは炊いた玄米から始めます



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