姿勢は良いのですが  首や肩が凝ります  眼精疲労が原因|忍者猫 ブログ

姿勢は良いのですが  首や肩が凝ります  眼精疲労が原因

姿勢は良いのですが  首や肩が凝ります  眼精疲労が原因

 


眼精疲労からも首や肩が凝ります。


姿勢に気を付けたり肩をマッサージしても
目が疲れている場合の首や肩の痛みには効きません。

目を休めることが一番大切。

さらに眼精疲労に効能がある目薬や飲み薬
あるいは眼精疲労に効きそうな鍼灸院など行ってみてください。


自分で押したりするなら、ネットで眼精疲労に
効くツボを検索してください。

肩こりと違って
首の上の方や後頭部
顔などにあります。


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